この上なく楽しいハーブとの付き合い方～ローズマリー
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ローズマリーはスキッとした香りで古くから薬用に用いられてきたハーブです。丈夫で育てやすく、１年を通して葉や茎が成長し、年中緑の葉を付けているため観葉植物としても存在感があります。一度しっかり根付くと、思った以上に沢山収穫 […]
「お片付けセラピー」 実証日記～取りかかり編
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今回のお片付けセラピーのテーマは机の上です。お片付けを始める前の心の準備に焦点を当てています。対話式のセルフカウンセリングで気持ちがどう変わって片付けに向かっていったかをつづっています。私の心の中の登場人物たちは特に取り […]
「やりたくないお片付け」で「セルフカウンセリング＆セラピー」実録日記～プロローグ
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お片付け得意です！ って人、最近なら結構存在するのかもしれないですよね。断捨離とか、捨てる技術とか、シンプルライフとか、そんな言葉って今や当たり前になっちゃった。でも……やっぱり……お片付け出来ない！って人、嘆かなくてよ […]
自分でする庭木の剪定
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植木屋さんに来てもらわずに、自分で庭の木を剪定してみようかな……と思ったら、「植えられている木の剪定に適した時期」を知ることが大事です。木の細かな種類によって剪定時期や注意点が違ってきます。最悪の場合、枯れてしまうことも […]
ぶどうの木の剪定の仕方
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家庭でおいしいブドウを収穫していくためには適切な剪定が必要です。剪定のコツは「前年によく実をつけた芽を残してそれ以外の弱々しい枝を剪定していけばいい」のですが、種類によってはプロでも剪定にとても悩むそうですし、元々ブドウ […]
日影で楽しむガーデニング～その１
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日当りはいかがですか？うちは一日のうち数時間だけしか日があたらない場所がほとんどなんじゃないかと……。そのせいか花の苗や野菜の苗がうまく育たず、なかなか大きく実らなかったり、収穫が遅かったり、ナメクジやワラジムシやダンゴ […]
味覚過敏でも食べられるカレーの作り方①効能編
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こんにちは。子どもたちは、長いお休みが続いて、御家庭もそれぞれ、ご事情もそれぞれですね。こんな時こそ先ずは自分に優しく。そしてすぐ隣にいる人に優しく。そしてそれが巡り巡りますように。おうちで身近に出来ることから何かしてみ […]
感覚（味覚）が過敏でも食べられるスパイスカレー作り
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私が普段作る「辛くないインドカレー」、周りのたいていの子どもちゃん達は『美味しいっ♪』て喜んでおかわりもしてくれたりするんですが… 残念な事にうちの子はスパイス・・・・・10代に入っても拒絶反応。ラーメンの胡椒少々にすら […]